Yang Harus Diperhatikan tentang Kolesterol

LDL (Low Density Lipoproteins)
Sering disebut lemak jahat. Berfungsi untuk pembentukan membran sel, enzim-enzim. LDL bisa dikatakan normal bila belum pernah terkena penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, hipertensi. LDL normal bisa sampai 130, tetapi apabila pernah menderita penyakit jantung harus ditekan hingga di bawah 100.

KOPI, Ternyata Baik untuk Hati

Anda peminum kopi? Jika benar begitu, ada kabar baik untuk anda. Riset terakhir yang dilakukan oleh para peneliti Amerika Serikat menunjukkan, kebiasaan minum kopi ternyata bermanfaat untuk kesehatan, utamanya kesehatan hati (lever).

"Beberapa cangkir saja sehari bisa membantu menghentikan pemburukan penyakit lever", kata Neal Freedman, peneliti dari Lembaga Kanker Nasional (NCI) AS, yang memimpin riset ini.

KUNYIT, ternyata Pemusnah Sel Kanker

Bumbu dapur yang satu ini sangat akrab dengan para ibu di Indonesia. Maklum, banyak sekali masakan di negeri kita yang harus dibumbui dengan kunyit. Mulai dar gulai, opor, kari sampai untuk membumbui tempe, ayam dan ikan goreng.

Tapi rupanya, kunyit tak hanya bermanfaat untuk bumbu masakan. Ia juga berguna untuk kesehatan.